那有什么办法提神醒脑呢
古时候有“头悬梁锥刺股”的提神方法，但是现在已经是21世纪了，生活条件优越多了，不用这么辛苦了，还是有很多方法的。
一.喝点提神饮料
比如咖啡，茶，红牛或者白开水等，不仅可以保持适量的水分摄入，还能达到提神醒脑的效果，不过一些绿茶或咖啡，它们含有一定的咖啡因，能短暂提升精神，但是过量摄入咖啡因可能会影响睡眠，会越来越困，不能过多饮用。
二.简单运动
工作犯困，疲倦了，可以站起来，做一做伸展运动，起身走动一下，眺望远方，也有助于缓解眼睛疲劳和身体酸痛。
三.边听歌边工作
有时候工作实在是太枯燥了，长时间这样真的很困，可以选择一些轻松、愉悦的音乐来听，也有助于改善心情，提升工作效率，但是避免听过于嘈杂或节奏过快的音乐。
四.吃点零食水果
工作太困了，可以短暂休息一下，吃点零食，水果，放松一下紧绷的心情、身体。也为身体提供一些能量，帮助咱们提神醒脑。
五.保持明亮，整洁，通风的工作环境
如果工作环境太闷了，太热了，工作久了肯定很累很困，如果工作环境就很舒适，就不会那么犯困。
工作困了，显示身体需要休息或者补充能量，不要长时间困倦工作，对身体还是有很大的影响的，希望职场的兄弟姐妹们还是以身体为重，健康优先，在良好的身体下工作。
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